białko po treningu do banana zupełnie wystarczy. Ewentualnie możesz jakieś witaminki i magnez sobie kupić (polecam activlabowskie top 10 chelated). To 30-60 minut z katabolizmem to jest mit już dawno obalony
nie wchodził w nim w wymiany, cały czas był skoncentrowany na kontrze a to, że w 4 i 5r przycisnął nie znaczy, że wchodził w bójkę z nim, Machida to k***a nie brawler. Gagnona i Dollawaya nie znasz? Przecież oni są nawet w top 10 swoich wag.. Patrick Cummins walczy!!! jak wygra to dostanie zwycięzce Jones-Cormier :-))
[...] wrazenie ze wszyscy dookola wygladaja jak karzelki.. Darrem Charles.. kurde jakis maly Paul Baker! Jamajca Man.. :) KOLOS.. gdyby nie slabsze nogi.. na pewno walczyl by o top 10 Mr.O Bill Wilmore.. klasa sama w sobie.. najsympatyczniejszy Pro jakiego kiedykolwiek mialem okazje poznac.. Ok. Pozdrawiam wklejam pare fot i klade sie spac God [...]
Za to RB stworzyli biedacy bez ambicji na miejsce w top 10 Jak wam się podobał w tym wyścigu KERS i regulowane tylne skrzydło :) ? Jesteście za tym, żeby pozostało tak w następnym sezonie, czy pomysł do bani ?
Jeszcze gala z Anglii walka Olubamiwo(chyba pokażą)... Rzeczywiście waga Kogucia i lżejsze nie wzbudzaja za dużo zainteresowania... Ja sam oglądam walki i ekscytują mnie tylko walki od wagi piórkowej max ,lżejsze już nie... W lżejszych wagach nie czuć ciosów...Jest to taki dziwny boks,ale walka Montiela z Donaire ,to mega walka oni są w wielu [...]
top 10 dzialu tak skromnie saa pierwszy kontakt w wieku 21 lat cos tam sie znam na towarze tak po za tym twoja chwila prawdy zobaczysz i ocenisz tam siedzi czolowka Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-25 20:30:42
jak jax:) ewentualnie jakieś witaminki ( tanie masz z Activlabu- ja np biorę top 10 ), może l-karnityna w dobrych, porządnych dawkach ( też miałam z Activlabu bo chyba najlepiej cenowo wychodzi) i najważniejsza jest dieta:) i trening. powodzonka
vera, matyushenko, bonnar, hamil to z tego co rozumiem top 10 lhw tak? prawdziwe sprawdziany jonesa dopiero czekaja, jak przejdzie rampage`a, rashada, machide, to bedzie niekwestionowanym mistrzem w tej wadze. ale w zanadrzu czekaja gustafson, t.silva, davis, mousasi, roger gracie, king mo, dan henderson, kazdy z mniejsza lub wieksza szansa na [...]
Przeciez Spong nie dostał bęcków tylko zdominował swojego przeciwnika w każdej z rund, więc nie wiem o co płacz :-P IMO poszło mu nieźle Nie wszyscy to takie fenomeny jak Lesnar, żeby w drugiej zawodowej walce niszczyć zawodnika z TOP 10 Spong ma dobry sztab w Blackzillians, stojke może katować z Reemem, zapasy z Evansem, parter z Belfortem i [...]
Przeciez Spong nie dostał bęcków tylko zdominował swojego przeciwnika w każdej z rund, więc nie wiem o co płacz :-P IMO poszło mu nieźle Nie wszyscy to takie fenomeny jak Lesnar, żeby w drugiej zawodowej walce niszczyć zawodnika z TOP 10 Spong ma dobry sztab w Blackzillians, stojke może katować z Reemem, zapasy z Evansem, parter z Belfortem i [...]
[...] się boksować za wszelką cenę albo atakować rękę Jonesa a Vitor to zrobił sobie trolling jakby na PSP w UFC grał i sobie Jonesa w gardę wrzucał co na pewno mieści się w top 10 najgłupszych gameplanów ever. Co było z Overeemem.. stoją stoją aż nagle go zemdliło (może mu duszno było) i się położył (i jeszcze pare takich walk Belfort miał np 1 [...]
[...] się boksować za wszelką cenę albo atakować rękę Jonesa a Vitor to zrobił sobie trolling jakby na PSP w UFC grał i sobie Jonesa w gardę wrzucał co na pewno mieści się w top 10 najgłupszych gameplanów ever. Co było z Overeemem.. stoją stoją aż nagle go zemdliło (może mu duszno było) i się położył (i jeszcze pare takich walk Belfort miał np 1 [...]
Zgodze sie z przedmowca - tez z checia zobaczyl bym walki Rickson vs ktos z top 10 . Aktualnie jeste ciekaw czy Fedor poradzi sobie z Sappem, albo z szykowanym mu przez Chute Boxe, Assuerio Silva.. Wanderlei Silva vs Chuck Liddell bylo by ciekawe. Nie moge sie doczekac czwartku i licze na godny powrot Franka Shamrocka, mam nadzieje ze chlopak [...]
nie wiem po co, już Invicta ma tą dywizję i jest Cyborgowa i reszta w jej cieniu. Mikel Barao dobrze wyglądał ze Stephensem, imo wyraźnie pokona Novera. Barao występem ze Stephensem pokazał, że może być nawet w top 10 tej dywizji :-))
https://i.imgur.com/zXlUfvX.jpg Marcin Tybura Facebook Marcin Tybura będzie dążył do skończenia Walta Harrisa przez nokaut na UFC Fight Night 189 Marcin Tybura miał fenomenalny 2020 rok i chce przedłużyć dobrą passę odnosząc kolejne zwycięstwo w zbliżającej się walce z Waltem Harrisem na gali UFC Fight Night 189. Po tym jak Marcin Tybura został [...]
[...] weekend odniosę solidne zwycięstwo nad Ketlen." Dywizja kogucia jest w tej chwili nieco pozbawiona pretendentek. W rankingu UFC, Raquel Pennington jest jedyną zawodniczką z top-10 w tej dywizji, która ma za sobą zwycięstwa. Julianna Pena ma zmierzyć się z Nunes o tytuł na UFC 269 w przyszłym miesiącu, ale po tym pojedynku dywizja jest szeroko [...]
haha, to powiedz mi jaką budowe ma top 10 mr. Olympia 2009. Który z nich to ekto, mezo lub endo. To zależy od czego zaczynałeś. Jakbyś zaczynał od tego co teraz widać to bym powiedził że ekto z domieszką mezo, ale pewnie wyglądałeś dużo gorzej więc ekto.
jak to nie było usprawiedliwiania Lombarda? Z Boetschem i Okamim same wymówki. Począwszy od mojego ulubionego "nie był sobą" a kończywszy, że to nie jego waga i teraz jest bestią w WW. Skoro on się z Boetschem i Okamim męczył a gdy następną walkę stoczy będzie miał 37 lat. Jednowymiarowego dobrze mu leżącego stylowo Shieldsa zdominował - cenne [...]